Una xiqueta juga amb una tableta en una estancia del seu domicili. / efe L’especialista María Ferrando, psicòloga de l’Equip Específic d’Intervenció amb Infància i Adolescència (EEIIA) de l’Ajuntament de Meliana ha preparat un seguit de consells per a estos dies d’estar a casa amb els xiquets.
Segons explica esta psicóloga del Consistori de Meliana, tant els més menuts com les persones adultes “necessitem eixir de casa per al nostre desenvolupament soci emocional, però com sabem i causa de l’excepcional situació ens hem de quedar a casa com a mesura preventiva i de salut pública”. Des de l’Equip Específic d’Intervenció amb la Infància i l’Adolescència “ens agradaria donar-vos un seguit de consells per facilitar el fet de quedar-se a casa i fins i tot que això puga servir-nos per reforçar vincles familiars que ens poden resultar beneficiosos a tots i totes”.
És important “seguir tenint un horari, tant per als menors com per als adults, una hora per alçar-se, esmorzar ... menjar i realitzar cadascuna de les activitats de la vida diària, encara que aquestes siguen dins de casa”. Una possibilitat és “una vegada els xiquets s’hagen alçat, vestit i rentat la cara i les dents tenir una reunió familiar, on s’establiran l’ordre de tasques que cadascuna de les persones de la família van a realitzar, amb horari concret per cada tasca i amb temps de finalització. Això és important perquè la rutina a casa s’assemble, en la mesura del possible a les rutines que se segueixen a l’escola”, conta.
També és important que, dins de l’organització d’horaris, “hi haja temps d’oci, com ho havia abans de l’obligació de quedar-nos a casa, perquè els menuts puguen desenvolupar la seua imaginació i creativitat”. Cal tenir en compte que, en els menors, l’activitat física és important per al seu desenvolupament i “hi ha moltes maneres de realitzar-la a casa, per exemple, que participen en l’ordre i neteja de casa, tenint en compte l’edat de cada persona i protegint perquè no corren riscos innecessaris”. També es pot planejar “una taula d’exercicis que es poden realitzar en família”.
Encara anem a passar molt temps junts a casa “és important respectar espais de solitud, dels menors i de les persones adultes, a hores d’ara aprenem autoregular i hem de seguir fent-ho, en la mesura del possible”.
Indica que este és el moment de “la creativitat i la generació d’alternatives. Podem recórrer a jocs de taula, llibres, instruments musicals, coreografies, endevinalles, manualitats, concursos de disfresses, redecorar la casa, repassar les nostres pel·lícules favorites ... etc”. “No ens podem oblidar de gaudir els uns dels altres i aprofitar aquesta oportunitat per conèixer-nos encara millor”, remarca.
El que no hi ha que fer
Entre les coses que no hi ha que fer explica esta psicóloga que els menors “han d’estar informats del que està succeint al seu voltant, però aquesta informació ha de ser controlada i filtrada per les persones adultes que estiguen al seu càrrec”. “No hem d’exagerar ni dramatitzar sobre les conseqüències del que estem vivint amb els menors davant, podem provocar que en el futur desenvolupen pors innecessàries”, afegix.
Tots sabem que la higiene ara és més important que mai i “hem de ensenyar-la als nostres fills i filles, però amb la cura suficient perquè puguen interioritzar estos hàbits sense desenvolupar obsessions que només dificultarien el seu dia a dia”.
Els menors “aprenen a viure i entendre el món com ho fan les persones adultes que en tenen cura, per això és especialment important que visquem la situació actual amb el menor dramatisme possible i sent capaços de treure coses bones i positives d’esta difícil situació”.
Comparte la noticia
Categorías de la noticia